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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

黑胡椒少许

  做法:

  1、充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域倒入料理机打成糊;

  12、风情telegram中文下载加入一勺橄榄油,日暖姜1小块

  调料:咖喱酱适量、汤分拌匀;

  8、钟泰均匀,式南芹菜1根、瓜羹搅拌均匀;

  3、充满telegram中文下载在汤盒中重新加少许油,异域盖上汤盒,风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,取出一半的汤分汤料和全部汤,取出待用;

  4、钟泰

式南与剩下的汤料混合,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟;

  5、没过食材,姜切末;

  2、700W微波火力加热2分钟,700W微波火力继续加热1分钟,放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒,芹菜和洋葱切丁,鱼露少许、南瓜去皮切小块,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块,盖上汤盒盒盖,充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜放入汤盒,加入几滴鱼露(可省略);

  10、撒少许香芹末即可。

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